Um bom dia

Ter um dia bom está diretamente relacionado em começar o dia da melhor forma possível.
Então, assim que acordar, reconecte-se com si mesmo.
Busque clareza interior, paz de espírito e sua individualidade em seu mais íntimo.
Faça isso com alguns minutos de meditação plena e tenha um bom dia! Mensagens para começar o dia bem

#meditacao 58

Mensagens Relacionadas

Um tempo para si mesmo

Qual foi a última vez que, dentre todas as suas atividades, vontades e obrigações, você realmente tirou um tempo para se concentrar apenas em seu interior? Dê um tempo para si mesmo, se presenteie com…

(…Continue Lendo…)

#meditacao

Adeus, ansiedade!

A ansiedade é algo constante hoje em dia. Muitas pessoas sofrem com esse mal, um verdadeiro mal do século XXI. Há tantos remédios e tratamentos possíveis, incluindo a meditação: algo ignorado por muit…

(…Continue Lendo…)

#meditacao

Respirar fundo

Às vezes, nós precisamos parar o que estamos fazendo, respirar bem fundo e nos concentrarmos apenas em nosso estado interior. Porque, se não nos atentarmos, a vida vai passar diante de nossos olhos e …

(…Continue Lendo…)

#meditacao

A verdadeira felicidade

Quando você conseguir enxergar a felicidade plena nas pequenas coisas da vida, aí sim estará preparado para receber da vida tudo o que o destino lhe reservou. É disso que se trata a meditação!

(…Continue Lendo…)

#meditacao

Sem complicação

Não existe complicação nas coisas, tarefas ou afazeres. Somos nós que aplicamos as complicações em tudo. É a nossa mente que dificulta uma tarefa ou não. Porque nós somos capazes do que quisermos, se …

(…Continue Lendo…)

#meditacao

Não é fácil, mas é válido!

Muitas pessoas acham que meditar não funciona ou que é bobagem, pois das vezes que tentaram não perceberam nenhuma diferença. A questão está na rotina, no ato de persistir e não desistir. Meditar é um…

(…Continue Lendo…)

#meditacao