Adeus, ansiedade!

A ansiedade é algo constante hoje em dia.
Muitas pessoas sofrem com esse mal, um verdadeiro mal do século XXI.
Há tantos remédios e tratamentos possíveis, incluindo a meditação: algo ignorado por muitos e que, na realidade, não custa nada, não te faz sair de casa e traz benefícios para todos os campos da sua vida e do seu próprio eu.

#meditacao 120

Mensagens Relacionadas

Calma na alma

O estresse não precisa fazer parte do seu dia a dia. Tudo depende da forma como você encara cada situação. Tenha mais calma na alma! Siga em frente no caminho que o seu coração mandar. Reflita sobre a…

(…Continue Lendo…)

#meditacao

Um tempo para si mesmo

Qual foi a última vez que, dentre todas as suas atividades, vontades e obrigações, você realmente tirou um tempo para se concentrar apenas em seu interior? Dê um tempo para si mesmo, se presenteie com…

(…Continue Lendo…)

#meditacao
Nirvana

Nirvana

Atingir o nirvana é o ápice de qualquer ato de meditação. Você já conseguiu?

#meditacao

Sem complicação

Não existe complicação nas coisas, tarefas ou afazeres. Somos nós que aplicamos as complicações em tudo. É a nossa mente que dificulta uma tarefa ou não. Porque nós somos capazes do que quisermos, se …

(…Continue Lendo…)

#meditacao

Pense antes de agir

Quem nunca pensa e reflete sobre as suas ações acaba afogado em suas próprias atitudes. Pensar antes de agir faz parte de um estágio mais maduro da vida, mais maduro de si mesmo e, sobretudo, mais mad…

(…Continue Lendo…)

#meditacao

A verdadeira felicidade

Quando você conseguir enxergar a felicidade plena nas pequenas coisas da vida, aí sim estará preparado para receber da vida tudo o que o destino lhe reservou. É disso que se trata a meditação!

(…Continue Lendo…)

#meditacao