Problemas psicológicos
Por último, mas não menos importante, também temos que prestar atenção à nossa saúde mental. Muitos problemas psicológicos têm como sintoma o cansaço e a fadiga. Faça terapia, entenda e encare seus pr…
#cansado#constantemente#motivos#sentirCorreria sem sentido
Somos o Coelho da Alice (daquele livro Alice No País das Maravilhas): estamos sempre correndo, olhando um relógio, atrasados. Estamos atrasados para quê, afinal? Já parou para pensar se toda a sua cor…
#constantemente#cansado#sentir#motivosMá alimentação
A alimentação é o combustível de nosso corpo, portanto, como pretendemos não sentir cansaço se não colocamos o combustível de forma correta? A má alimentação pode acontecer de várias formas: algumas p…
#cansado#motivos#constantemente#sentirMuita informação
Vivemos em uma época em que somos bombardeados de informações dos mais diferentes gêneros. Sejam elas verdadeiras ou falsas, boas ou ruins, relacionadas ou não a nós, não importa, porque a quantidade …
#cansado#motivos#constantemente#sentirFalta de descanso
Ainda que nosso corpo precise de movimento, ele também precisa de descanso. É um equilíbrio: precisamos cansar e depois descansar, de maneira devida. Enquanto muitas pessoas estão sedentárias, outras …
#constantemente#cansado#sentir#motivosDominação e controle
É da nossa cultura, mas também do âmago do nosso ser, a tentativa de dominar e de controlar o exterior, sejam pessoas, animais, a natureza, dentre várias outras coisas. Impomos nossas vontades e desej…
#sentir#constantemente#motivos#cansadoIntrodução
Não é só você: estamos todos nos sentindo muito cansados. A sociedade como um todo está à beira de um colapso, tamanha é a nossa fadiga. Mas as coisas podem ser diferentes. Para isso, é necessário des…
#cansado#motivos#sentir#constantementeSedentarismo
O nosso corpo precisa de motivação e de desafios – precisamos estar em movimento. Pela primeira vez na história da humanidade, podemos ser sedentários e ganhar nossa vida sentados em uma mesa de escri…
#sentir#cansado#constantemente#motivosPouca motivação
Se nosso corpo precisa se manter motivado para adquirir mais disposição e, portanto, menos cansaço, nossa mente também precisa. Precisamos traçar objetivos reais e concretos, traçar desafios para noss…
#constantemente#sentir#cansado#motivosTentar ser o melhor
Nossa cultura nos apresenta uma busca incessante por ser o melhor, ou a melhor, apesar de não nos deixar claro o que seria isso. Então, corremos e corremos sem nenhum sentido concreto em mente, e nos …
#cansado#constantemente#sentir#motivos