Má alimentação

A alimentação é o combustível de nosso corpo, portanto, como pretendemos não sentir cansaço se não colocamos o combustível de forma correta? A má alimentação pode acontecer de várias formas: algumas pessoas comem errado, só ingerem ultra processados e não se alimentam de coisas naturais, o que só destrói o organismo.
Outros se alimentam mal por se alimentarem demais, acabam sobrecarregando nossa digestão e nosso corpo.
E há ainda os que não se alimentam o suficiente, o que os deixam fracos e sem energia.
Nada disso é bom.
Precisamos comer corretamente para conseguirmos ter saúde e disposição.Aprenda a controlar o cansaço mental

#motivos#sentir#cansado#constantemente 131

Mensagens Relacionadas

Introdução

Não é só você: estamos todos nos sentindo muito cansados. A sociedade como um todo está à beira de um colapso, tamanha é a nossa fadiga. Mas as coisas podem ser diferentes. Para isso, é necessário des…

(…Continue Lendo…)

#cansado#motivos#sentir#constantemente

Comparações

Sempre tivemos o hábito de nos comparar aos outros, isso é parte do nosso ser. Entretanto, desde o surgimento da publicidade em nossas vidas – principalmente agora, que somos expostos a anúncios liter…

(…Continue Lendo…)

#constantemente#motivos#cansado#sentir

Natureza morrendo

Todos já sabem: a natureza está morrendo. Nossa temperatura está mais quente, os animais estão sendo extintos, nosso ar está poluído, nossa comida está envenenada. Ora, fazemos parte de todo esse ecos…

(…Continue Lendo…)

#constantemente#motivos#sentir#cansado

Problemas psicológicos

Por último, mas não menos importante, também temos que prestar atenção à nossa saúde mental. Muitos problemas psicológicos têm como sintoma o cansaço e a fadiga. Faça terapia, entenda e encare seus pr…

(…Continue Lendo…)

#constantemente#cansado#sentir#motivos

Falta de direitos

O mundo é dos homens ricos e poderosos. Somos marionetes deles: trabalhamos, trabalhamos, trabalhamos de forma constante e sem sentido, só para enriquecê-los cada vez mais. Pois saiba que você tem dir…

(…Continue Lendo…)

#constantemente#sentir#motivos#cansado

Tentar ser o melhor

Nossa cultura nos apresenta uma busca incessante por ser o melhor, ou a melhor, apesar de não nos deixar claro o que seria isso. Então, corremos e corremos sem nenhum sentido concreto em mente, e nos …

(…Continue Lendo…)

#cansado#sentir#constantemente#motivos