Sedentarismo
O nosso corpo precisa de motivação e de desafios – precisamos estar em movimento.
Pela primeira vez na história da humanidade, podemos ser sedentários e ganhar nossa vida sentados em uma mesa de escritório.
Não há nada de errado em fazer isso, mas não podemos deixar de nos movimentar.
Pode parecer contraditório, mas, sim, o sedentarismo pode nos deixar cansados, porque é a dinâmica que faz nossos corpos funcionarem bem.
Portanto, nem que seja aos poucos: faça mais atividade física e veja como se sentirá mais disposto.
Mensagens Relacionadas
Falta de descanso
Ainda que nosso corpo precise de movimento, ele também precisa de descanso. É um equilíbrio: precisamos cansar e depois descansar, de maneira devida. Enquanto muitas pessoas estão sedentárias, outras …
#cansado#sentir#motivos#constantementeDominação e controle
É da nossa cultura, mas também do âmago do nosso ser, a tentativa de dominar e de controlar o exterior, sejam pessoas, animais, a natureza, dentre várias outras coisas. Impomos nossas vontades e desej…
#constantemente#sentir#cansado#motivosComparações
Sempre tivemos o hábito de nos comparar aos outros, isso é parte do nosso ser. Entretanto, desde o surgimento da publicidade em nossas vidas – principalmente agora, que somos expostos a anúncios liter…
#cansado#motivos#constantemente#sentirPouca motivação
Se nosso corpo precisa se manter motivado para adquirir mais disposição e, portanto, menos cansaço, nossa mente também precisa. Precisamos traçar objetivos reais e concretos, traçar desafios para noss…
#motivos#sentir#constantemente#cansadoFalta de direitos
O mundo é dos homens ricos e poderosos. Somos marionetes deles: trabalhamos, trabalhamos, trabalhamos de forma constante e sem sentido, só para enriquecê-los cada vez mais. Pois saiba que você tem dir…
#motivos#cansado#constantemente#sentirTentar ser o melhor
Nossa cultura nos apresenta uma busca incessante por ser o melhor, ou a melhor, apesar de não nos deixar claro o que seria isso. Então, corremos e corremos sem nenhum sentido concreto em mente, e nos …
#cansado#motivos#sentir#constantemente