Processo de aceitação
Antes de tudo, entenda a importância de sentir a dor que você está sentindo e chore, chore até onde der, até quando aguentar, mas, depois que parar, liberte-se para sempre desse sentimento que lhe apr…
#chorar#medoO futuro lhe espera
Chorar não vai trazer de volta o que passou, mas pode lhe aliviar de muitas dores que carrega em seu peito e pode abrir uma nova porta para o futuro que está ali, logo a sua frente, lhe aguardando par…
#medo#chorarMomentos que devem ser superados
O passado dói e muitas das nossas lembranças nos fazem adoecer, ora de saudade, outrora de vergonha. Mas, entenda, elas serviram para o nosso aprendizado, o crescimento interior, como o tal do amadure…
#chorar#medoO que fazer nos momentos de crise
Respire fundo e conte até dez. Faça esse exercício quantas vezes forem necessárias até que se acalme. Depois, esfrie a cabeça, tome uma água, vá caminhar ou ver gente nova, mas tente se distrair. No d…
#medo#chorarFoque no amanhã
Chore, coloque para fora toda essa dor e permita que junto de suas lágrimas tudo o que lhe tira paz vire passado. Faça com que essas lembranças fiquem em um lugar distante do que vive agora e enterre-…
#medo#chorarChorar faz bem
Chorar faz bem, sabia? Esse ato alivia as nossas tensões e pode, posteriormente, nos prover de muita alegria, de muita paz, calma. Esse é um marco que nos ajuda a colocar um fim em sentimentos mal res…
#medo#chorarDevemos nos orgulhar
Chorar às vezes nos faz bem, nos limpa, nos acalma. Chorar não é um motivo do qual temos que ter vergonha, não, mas sim devemos nos alegrar por conseguir colocar para fora tudo o que nos causa dor e n…
#chorar#medoDeixe as lágrimas te limpar
Não tenha medo de chorar, é errando que se aprende, que a nossa mente e espírito se fortalecem e que podemos crescer. Chore, ame, viva, doe-se à vida com coragem e com o tempo entenderá como foi bom u…
#chorar#medoChore pelo motivo certo
Chore, mas o faça pelo motivo certo. Não permita que frustrações pequenas abalem a sua estrutura. Em contrapartida, faça das suas lágrimas um refúgio seguro para situações em que o maior desejo é se m…
#medo#chorarMe rendo ao mar de ilusões
Eu me rendo às dores que sinto no coração e hora ou outra acabo desabando em lágrimas que parecem me afogar. Sinto que estou mergulhada em sentimentos tristes, mas logo volto a respirar, a ver o mar d…
#medo#chorarAs angústias passam
Hoje sei da importância de sentir dor, de curar e cicatrizar tudo o que nos feriu. Sei que guardar os sentimentos só nos faz adoecer e viver de mau humor na vida. Eles nos envelhecem, deixam o nosso o…
#chorar#medoPode chorar, menina
Pode chorar, menina, não tenha medo, as lágrimas são fontes de cura interior e fazem bem à saúde. Não as leve como uma afronta e não se julgue pequena diante das suas tentativas frustradas em escondê-…
#medo#chorarNão se envergonhe
Ei, pode chorar, não se envergonhe da sua fraqueza, pois ela precisa ser liberta, necessita sair de dentro de ti para que sua alma fique outra vez leve e possa enxergar com exatidão o longo caminho qu…
#chorar#medo