Por um Coração Tranquilo

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Meditação

Olhos fechados, respiração tranquila. Mente quieta, coração atento à minha áurea. Agora, a concentração está totalmente focada em mim, no meu interior, na minha paz de espírito e no meu bem-estar.

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#coracao#tranquilo
Por um coração tranquilo

Por um coração tranquilo

A vida passa rápido demais para ocuparmos partes do nosso coração com o que não importa. Seja feliz! Na vida, vale tudo para se ter um coração tranquilo.

#coracao#tranquilo

Olhos fechados

Às vezes, quando sinto que tudo está desmoronando e que não vou conseguir suportar, fecho os meus olhos. Concentro-me apenas em minha mente, minha respiração, minha intuição... E busco a resposta dent...

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#coracao#tranquilo

Dormindo em paz

Quem diria que, depois de me esforçar e me dedicar tanto, finalmente eu consegui acabar com tudo o que me tirava o sono. Hoje eu posso, finalmente, dormir em paz!

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#coracao#tranquilo

Confia em Deus

Tranquiliza o seu coração, criança. Deus sabe tudo o que faz, quando faz e o porquê faz. Tudo pode não fazer sentido agora, mas acredite: depois você não terá dúvida de nada!

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#coracao#tranquilo

Minha mente bagunçada

Todo mundo fala o quanto a minha cabeça é uma bagunça e que ninguém entende como eu consigo pensar em mais de uma coisa ao mesmo tempo. Também não sei! Bem que eu gostaria de ter pensamentos mais orga...

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#coracao#tranquilo

Minha vida de antes

Eu já fui uma pessoa muito ansiosa, estressada, pilhada o tempo todo e com tudo. Hoje em dia, posso dizer por experiência própria que não vale a pena ser assim. Sou muito mais feliz atualmente, com o ...

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#coracao#tranquilo

Mente limpa, corpo lindo

Quando conseguimos manter a nossa mente limpa, ou seja, bem equilibrada e energizada, o nosso corpo se torna lindo. E então, seu corpo é lindo ou não?

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#coracao#tranquilo
Brisa boa

Brisa boa

Hoje o meu coração é leve e a minha mente é tranquila, não estão mais atordoados com os problemas do passado. Olha só que coisa boa: hoje em dia, estou tão limpo e leve por dentro que consigo me conce...

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#coracao#tranquilo
Mente e coração

Mente e coração

O meu foco é apenas um: ter mente e coração tranquilos. O resto eu jogo nas mãos do universo.

#coracao#tranquilo
O que eu desejo para mim

O que eu desejo para mim

Há pessoas que sonham com carros de luxo, casas no campo, viagens internacionais... Tudo isso é realmente muito gostoso, mas o que eu desejo para a minha vida é muito mais valioso e, ao mesmo tempo, a...

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#coracao#tranquilo

Entrar nos eixos

Há tantos problemas em minha vida, que já não sei mais o que posso fazer para voltar a entrar nos eixos, mas tudo bem... Sei que, uma hora ou outra, tudo vai voltar a fazer sentido e vou poder, novame...

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#coracao#tranquilo

Meu conselho para você

De nada adianta você correr atrás de tantas coisas materiais se o seu interior não está bem. Cuide primeiro de si por dentro, para depois pensar no que a vida pode te dar. Observe seu coração, sinta s...

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#coracao#tranquilo
Respire fundo

Respire fundo

Nada pode ser melhor para acalmar o coração e tranquilizar a mente do que um bom exercício de respiração. Respire fundo e tranquilamente algumas vezes seguidas e você verá como tudo vai ficar melhor.

#coracao#tranquilo
Acalme-se!

Acalme-se!

Há situações que nos incapacitam, nos deixam sem saída, sem opções viáveis. Mesmo assim, não se desespere. Acalme seu coração e sua mente. Pois tudo acha seu caminho. Tudo flui, por mais que demore um...

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#coracao#tranquilo
Vida que não desejo

Vida que não desejo

Pobre rapaz, tão rico de matéria, mas tão pobres de espírito... Tão ocupado com o trabalho, mas tão vazio com si mesmo... Deus me livre ser assim! Prefiro continuar focando as minhas energias na purez...

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#coracao#tranquilo