Mensagens e Frases com a tag: #motivar

9. Pratique exercícios físicos

Atividade física é sempre uma boa aliada do ânimo. Ela ajuda a liberar substâncias de saciedade ao corpo, além de aumentar a adrenalina, que ajuda a se sentir motivado sempre.

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Rir ou chorar?

Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar, porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir!

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Sentimentos

Pensamentos felizes geram sentimentos felizes, que, consequentemente, afetam a sua disposição e o seu humor, então escolha pensar positivo.

6. Relaxe

Tire um dia para relaxar, para descansar o corpo e a mente. Para que os planos sejam executados com perfeição é preciso dar uma pausa de vez em quando, pois assim o cérebro fica fresco para analisar t…

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Não tenha medo de errar

Sem sonhos, a vida não tem brilho. Sem metas, os sonhos não têm alicerces. Sem prioridades, os sonhos não se tornam reais.
Sonhe, trace metas, estabeleça prioridades e corra riscos para executar…

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Acredite!

Decidi recomeçar a história.
Comecei substituindo o "era uma vez" pelo "é dessa vez".

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Melhor

O melhor incentivo para o amanhã é fazer o melhor hoje.

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Você acostuma

É normal se sentir deslocado no início, especialmente quando se fala de outro país e outros costumes. O que não pode ser normal é permitir que isso te abale tão profundamente, fazendo com que você aca…

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O que faz sentido

Às vezes, a vida pode estar confusa, de difícil compreensão, sem sentido. Mas, basta um momento de amor verdadeiro, de alegria pura, ou de estar ao lado de companhias agradáveis, que tudo parece fazer…

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15. Aceite críticas

Sempre que possível obtenha um retorno de suas ações com as pessoas que lhe rodeiam. Peça feedbacks, pois isso o ajudará a detectar seus erros e em um futuro próximo consertá-los. Saiba encarar as crí…

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Surpresa

Se um dia você surpreendeu alguém, é porque um dia alguém te subestimou. Cabe à você a interpretação, e a decisão de optar entre o enlevo de ter surpreendido, ou o lamento de alguém ter te subestimado…

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Reclame menos

Reclamar das situações não vai resolver nenhum dos problemas, apenas expor as dificuldades em voz alta. Que tal, em vez de se lamentar, procurar uma solução para o que está errado? Analise todas as al…

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Fim do luto

Decepções são inevitáveis, mas passar mais tempo do que se deve sofrendo, é, sim, opcional. Depois de um tempo, quando o luto acabar, se reerga e não deixe o desânimo atrapalhar sua recuperação. Nada …

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Trabalho e persistência

Os dias prósperos não vêm por acaso. Nascem de muito trabalho e persistência.

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Vida

Comece a viver o agora e deixe o passado de lado; viva novos momentos, novos romances, novas aventuras; sorria mais, beije mais. Você precisa viver, você precisa curtir o melhor da vida, deixar a tris…

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