Mensagens e Frases com a tag: #treinando

Benefícios

Comecei a malhar há pouco tempo, mas já são nítidos os benefícios que tenho adquirido: me sinto mais disposta, mais energética e alegre, além de já estar mais forte e condicionada do que quando comece…

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Gosto de desafios

Sempre gostei de desafios. Então, vocês podem imaginar como me sinto malhando, né? Tento sempre chegar mais além, desafiando os limites do meu corpo. Hoje, eu cheguei até aqui, mas podem ter a certeza…

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Estou começando

É o começo de uma nova jornada. Finalmente decidi fazer o melhor para a minha saúde: estou treinando. Espero logo já poder ver os resultados esperados e não desistir. Sei que estou trilhando um caminh…

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Não desistir

Hoje foi um dia daqueles: eu estava com preguiça, cheia de problemas na cabeça e pensei em faltar do treino, mas insisti, pois sei que ele faz bem para mim e faltar é uma forma de me autossabotar. E q…

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Só vai

Se você está com preguiça de começar a malhar, a minha dica é: só vai! Preguiça vai dar mesmo, é da nossa natureza. Mas quando eu disse para mim mesma: “Só vai! ”, consegui sair da minha zona de confo…

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Dia de treino

Os dias de treino são sempre os melhores: podem dar trabalho, causar dor, mas é tudo passageiro e o que fica é a sensação de dever cumprido.

Força

É preciso ter muita força, garra, coragem e não desistir jamais. Não adianta ficar sentado, desejando, desejando e desejando, mas sem correr atrás dos meus desejos. Aqui estou enfrentando os meus obst…

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Vício

Nunca imaginei que isso pudesse acontecer comigo, mas não é que estou começando a gostar de ir malhar, estou começando a me viciar! O treino de hoje já acabou, mas estou aqui, já querendo mais. Que co…

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Está pago!

É isso aí, minha gente, hoje já está pago! Que todas essas dores virem músculos, que todo o cansaço vire força, que todo o meu esforço vire realização. Não é motivo para não acreditar em mim! Amanhã t…

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