Só vai
Se você está com preguiça de começar a malhar, a minha dica é: só vai! Preguiça vai dar mesmo, é da nossa natureza.
Mas quando eu disse para mim mesma: “Só vai! ”, consegui sair da minha zona de conforto, enfrentei os meus desafios e, veja só, foi mais fácil e tranquilo do que eu imaginei.
Hoje, eu me sinto muito feliz com essa minha decisão.
Mensagens Relacionadas
Vício
Nunca imaginei que isso pudesse acontecer comigo, mas não é que estou começando a gostar de ir malhar, estou começando a me viciar! O treino de hoje já acabou, mas estou aqui, já querendo mais. Que co…
#legendas#treinando#fotosEstou começando
É o começo de uma nova jornada. Finalmente decidi fazer o melhor para a minha saúde: estou treinando. Espero logo já poder ver os resultados esperados e não desistir. Sei que estou trilhando um caminh…
#fotos#treinando#legendasEstá pago!
É isso aí, minha gente, hoje já está pago! Que todas essas dores virem músculos, que todo o cansaço vire força, que todo o meu esforço vire realização. Não é motivo para não acreditar em mim! Amanhã t…
#fotos#treinando#legendasNão desistir
Hoje foi um dia daqueles: eu estava com preguiça, cheia de problemas na cabeça e pensei em faltar do treino, mas insisti, pois sei que ele faz bem para mim e faltar é uma forma de me autossabotar. E q…
#treinando#legendas#fotosMudança
Eu mudei! Saí da minha zona de conforto. E veja agora como estou mais bonito, confiante, disposto e saudável. Começar a treinar foi a melhor decisão que já tomei na vida e aconselho a todos que façam …
#treinando#legendas#fotosBenefícios
Comecei a malhar há pouco tempo, mas já são nítidos os benefícios que tenho adquirido: me sinto mais disposta, mais energética e alegre, além de já estar mais forte e condicionada do que quando comece…
#legendas#fotos#treinando