Mensagens e Frases com a tag: #zen

Eu Tô Zen

Se tá pensando em ir embora, vai
Se tá querendo abandonar, tudo bem
Tá com vontade de xingar, xinga agora
Eu tô legal, não vou ligar. Eu tô zen!

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Respire

Essa é uma das dicas mais valiosas. Quando estiver no seu limite, procure um lugar vazio e respire fundo, lentamente. Se desligue de tudo e preste atenção apenas na sua respiração.

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Nossos verdadeiros inimigos

Na verdade, precisamos entender que todos os inimigos estão em nos mesmos, em nosso pensamento…

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Capacidade

É capaz quem pensa que é capaz…

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Múltiplas tarefas

Fazer mil coisas ao mesmo tempo parece produtivo, mas não é. Quando inventamos de fazer tudo de uma vez só, acaba ficando muita coisa pra traz. Faça uma coisa de cada vez e tenha excelência no resulta…

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Pratique esportes

Descarregue toda sua tensão no esporte que gosta de fazer. Depois de gastar essa energia, você vai estar mais tranquilo e com a cabeça fria.

Compaixão incompleta

Se a sua compaixão não inclui você mesmo, ela é incompleta.

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Se preocupe com você

Não tente mudar as pessoas ao seu redor, você não vai conseguir e ainda vai gastar um tempão. Utilize esse tempo para cuidar de si mesmo (a), para mudar você e melhorar suas próprias atitudes.

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Gratidão

Antes de dormir, pense no seu dia, sempre acontece algo mágico nele. E se mesmo assim você não conseguir enxergar nada de tão especial, pense que você está vivo. Há melhor motivo do que este?

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Alimentação

Opte por comer coisas saudáveis. Aquele velho ditado “nós somos o que comemos”, é pura verdade.

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Dedicação

Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, com todo o coração, dedicar-se a ele!

Não se culpe

Aprenda com seus erros em vez de se culpar por eles. E se o erro foi com outra pessoa, reconheça e se desculpe. Você vai sentir-se mais leve.

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Eco

A vida é um eco. Se você não está gostando do que está recebendo, observe o que está emitindo…

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Contra injustiça

Contra as injustiças, só mesmo o silêncio, a paciência e o tempo…

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Preces

Quanto tudo nos vai mal e nos sentimos cansados e desanimados – o que devemos fazer? O remédio é simples e infalível: – devemos continuar reagindo, lutando, buscando, sempre firmes no desejo de vencer…

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