Mensagens, Frases e Citações em um único lugar

Múltiplas tarefas

Fazer mil coisas ao mesmo tempo parece produtivo, mas não é. Quando inventamos de fazer tudo de uma vez só, acaba ficando muita coisa pra traz. Faça uma coisa de cada vez e tenha excelência no resulta…

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#zen

Alimentação

Opte por comer coisas saudáveis. Aquele velho ditado “nós somos o que comemos”, é pura verdade.

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#zen

Compaixão incompleta

Se a sua compaixão não inclui você mesmo, ela é incompleta.

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#zen

Pense positivo

O pensamento positivo é o primeiro passo para transformar sua vida. Você é aquilo que você pensa, aquilo que você transmite. Quando sentir que algo negativo vem a sua mente, substitua pelo oposto. Se …

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#zen

Pessoas difíceis

Você não vai precisar quebrar a cabeça para lembrar quem são. Não tente discutir ou confrontá-las, apenas evite.

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#zen

Presente

Se você está deprimido, você está vivendo no passado. Se você está ansioso, você está vivendo no futuro. Se você está em paz, você está vivendo no presente!

#laotzu #zen

Sabedoria

Domine suas palavras, domine seus pensamentos, não faça mal a ninguém. Siga fielmente essas indicações e alcançará o caminho do sábio.

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#zen

Conflito

O conflito não é entre o bem e o mal, mas entre o conhecimento e a ignorância.

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#zen

Distraia-se

Quando o problema for muito grande e você ainda não arrumou uma solução, tente desligar-se um pouco dele. Assista TV, converse com alguém, ouça música. Depois disso, você terá mais força para encará-l…

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#zen

Medite

Tire cinco minutinhos do seu dia, vá para um local tranquilo, onde você esteja sozinha e medite. Escolha a meditação que mais te agradar, você vai voltar com as energias e ideias renovadas.

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#zen