Mensagens e Frases com a tag: #zen

Gratidão

Antes de dormir, pense no seu dia, sempre acontece algo mágico nele. E se mesmo assim você não conseguir enxergar nada de tão especial, pense que você está vivo. Há melhor motivo do que este?

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Fibra

Não é a vitoria, e sim a luta que faz um homem. O que prova um homem é a luta que ele trava, a persistência ante os embates, e os golpes repetidos da sorte.
O homem que, mesmo vencido, resiste d…

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Até o fim

Tudo é possível para quem não esmorece na fé, para quem persiste, acreditando, não desanima e segue lutando até o sucesso final.

Não se culpe

Aprenda com seus erros em vez de se culpar por eles. E se o erro foi com outra pessoa, reconheça e se desculpe. Você vai sentir-se mais leve.

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Agenda

Não siga sua agenda ao pé da letra. Tente evitar as reuniões formais, quem sabe a pauta não pode ser resolvida por telefone ou durante um almoço? Você vai adorar ter sua agenda mais vazia.

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Verdade

Três coisas não podem ser escondidas por muito tempo: o sol, a lua e a verdade…

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Presente

Se você está deprimido, você está vivendo no passado. Se você está ansioso, você está vivendo no futuro. Se você está em paz, você está vivendo no presente!

Aceite

Seja mais flexível, aceite as coisas com mais facilidade. Entenda que tudo acontece na hora certa e no momento certo, por mais que não pareça. Em vez de reclamar, tente tirar uma lição de cada obstácu…

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Tom de voz

Contenha-se. Sem perceber, seu tom de voz torna-se áspero, até mesmo com as pessoas que você gosta, causando desarmonia dentro de você. Tente manter sua voz mais baixa e suave.

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Respire

Essa é uma das dicas mais valiosas. Quando estiver no seu limite, procure um lugar vazio e respire fundo, lentamente. Se desligue de tudo e preste atenção apenas na sua respiração.

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Eu Tô Zen

Se tá pensando em ir embora, vai
Se tá querendo abandonar, tudo bem
Tá com vontade de xingar, xinga agora
Eu tô legal, não vou ligar. Eu tô zen!

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Preces

Quanto tudo nos vai mal e nos sentimos cansados e desanimados – o que devemos fazer? O remédio é simples e infalível: – devemos continuar reagindo, lutando, buscando, sempre firmes no desejo de vencer…

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Livres de ilusões

Feliz aqueles cujo conhecimento é livre de ilusões e superstições!

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Medite

Tire cinco minutinhos do seu dia, vá para um local tranquilo, onde você esteja sozinha e medite. Escolha a meditação que mais te agradar, você vai voltar com as energias e ideias renovadas.

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Dedicação

Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, com todo o coração, dedicar-se a ele!