Mensagens e Frases com a tag: #zen

Respire

Essa é uma das dicas mais valiosas. Quando estiver no seu limite, procure um lugar vazio e respire fundo, lentamente. Se desligue de tudo e preste atenção apenas na sua respiração.

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Nossos verdadeiros inimigos

Na verdade, precisamos entender que todos os inimigos estão em nos mesmos, em nosso pensamento…

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Pessoas difíceis

Você não vai precisar quebrar a cabeça para lembrar quem são. Não tente discutir ou confrontá-las, apenas evite.

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Capacidade

É capaz quem pensa que é capaz…

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Múltiplas tarefas

Fazer mil coisas ao mesmo tempo parece produtivo, mas não é. Quando inventamos de fazer tudo de uma vez só, acaba ficando muita coisa pra traz. Faça uma coisa de cada vez e tenha excelência no resulta…

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Eco

A vida é um eco. Se você não está gostando do que está recebendo, observe o que está emitindo…

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Paz

A paz vem de dentro de você mesmo. Não procure à sua volta!

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Livres de ilusões

Feliz aqueles cujo conhecimento é livre de ilusões e superstições!

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Dedicação

Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, com todo o coração, dedicar-se a ele!

Fibra

Não é a vitoria, e sim a luta que faz um homem. O que prova um homem é a luta que ele trava, a persistência ante os embates, e os golpes repetidos da sorte.
O homem que, mesmo vencido, resiste d…

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Presente

Se você está deprimido, você está vivendo no passado. Se você está ansioso, você está vivendo no futuro. Se você está em paz, você está vivendo no presente!

Compaixão incompleta

Se a sua compaixão não inclui você mesmo, ela é incompleta.

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Medite

Tire cinco minutinhos do seu dia, vá para um local tranquilo, onde você esteja sozinha e medite. Escolha a meditação que mais te agradar, você vai voltar com as energias e ideias renovadas.

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Pratique esportes

Descarregue toda sua tensão no esporte que gosta de fazer. Depois de gastar essa energia, você vai estar mais tranquilo e com a cabeça fria.

De todo coração

Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, dedicar-se de todo coração a ele…

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