Faça sua higiene mental
Quem disse que só o corpo precisa de higiene? O homem é feito de corpo e alma.
Limpar a alma também é fundamental para a saúde.
Mas a alma não se suja com as mesmas substâncias que sujam o corpo.
O corpo é matéria, e o que suja o corpo são coisas concretas.
Já o que suja a alma são pensamentos e sentimentos.
O que suja a alma é o rancor, a mágoa, a raiva, a inveja, a ansiedade, o medo, a desconfiança.
A alma vai ficando poluída de sentimentos e pensamento ruins, vai ficando intoxicada, tornando a mente confusa e a visão embaçada.
Quando se sentir pesado, pessimista, desiludido, cansado, tente afastar os pensamento negativos.
Nada melhor para limpar a mente do que pensamentos positivos, otimismo e ânimo.
Da mesma forma como o corpo precisa de higiene, a mente também precisa.
E muitas vezes, é mexendo o corpo que se consegue limpar a alma, a mente… Não é à toa que existe o ditado "mente sã, em corpo são"!
Mensagens Relacionadas
Já temos ânimo para a terça-feira
Para quem tem ânimo para enfrentar a segunda-feira, encarar a terça-feira é fichinha. Um ótimo dia para todos!
#hoje#animo#tercafeiraFinalmente chegou a sexta-feira
Foi com muita ansiedade que vivi estes quatro dias que passaram, mas finalmente chegou a sexta-feira, o melhor que a semana tem.
É tempo de esquecer o que ficou para trás e recuperar o ânimo par…
Ânimo para mais um dia de trabalho
O que precisamos é de ânimo para enfrentar mais um dia de trabalho, mais uma jornada repleta de responsabilidade. Não podemos nos esquecer que se temos de fazer determinada tarefa o melhor é que a faç…
#interessantes#lideranca#vencer#hoje#equipe#bomtrabalho#motivacao#epigrafe#incentivo#bomwhatsappVocê vencerá essa doença, meu amigo
Querido amigo,
Tenha fé que a pior fase desta etapa já passou. Sei que descobrir essa doença não foi fácil para você. Mas seu tratamento começará em breve e não tarda, você se sentirá bem de nov…
Amizade virtual, amizade real
Um dia escutei, não sei onde, que tudo que é virtual não é bom nem se aproxima à realidade. E hoje eu sei que foi a coisa mais ignorante que meus ouvidos escutaram. A amizade "virtual" que temos é o r…
#pensamentos#interessantes#cartas#vida#relacionamento#agradecimento#animo#viver#amigos#sabedoriaA Luta de uma Mãe
Você tem passado por tempos difíceis, mãe! Parece que tem andado esquecida pela sorte, mas isso não é razão para desistir. Baixar os braços e deixar cair a cabeça nos ombros nada resolve.
Na ver…