Faça sua higiene mental

Quem disse que só o corpo precisa de higiene? O homem é feito de corpo e alma.
Limpar a alma também é fundamental para a saúde.
Mas a alma não se suja com as mesmas substâncias que sujam o corpo.
O corpo é matéria, e o que suja o corpo são coisas concretas.
Já o que suja a alma são pensamentos e sentimentos.
O que suja a alma é o rancor, a mágoa, a raiva, a inveja, a ansiedade, o medo, a desconfiança.
A alma vai ficando poluída de sentimentos e pensamento ruins, vai ficando intoxicada, tornando a mente confusa e a visão embaçada.
Quando se sentir pesado, pessimista, desiludido, cansado, tente afastar os pensamento negativos.
Nada melhor para limpar a mente do que pensamentos positivos, otimismo e ânimo.
Da mesma forma como o corpo precisa de higiene, a mente também precisa.
E muitas vezes, é mexendo o corpo que se consegue limpar a alma, a mente… Não é à toa que existe o ditado "mente sã, em corpo são"!

#incentivo#animo#decepcao#epigrafe#otimismo#higiene#inveja#magoa#perfeitas#positividade#sabedoria#sentimentos 266

Mensagens Relacionadas

Ele te Ama até ao Infinito

Jesus te ama, amiga! Ele está permanentemente do seu lado. Por isso não sinta medo, não tenha receio ou desconfiança. Você só precisa ser feliz novamente; entregar seu sorriso ao mundo todos os dias e…

(…Continue Lendo…)

#ama#sorriso#evangelicas#deus#reflexao#alegria#interessantes#felicidade#sentimentos#jesus

Tudo vai ficar bem

Sinto muito pela sua perda, meu bom amigo!
A vida é bastante injusta, ela faz com que a gente se sinta do tamanho de um grão de areia. Eu sei que é isso que você está sentindo neste momento de …

(…Continue Lendo…)

#eternos#morte#profunda#animo#esperanca#incentivo#vida#falecimento#sentimentos#luto

Ânimo para um Novo Amanhã

A vida não para, meu amor! Apesar dessa difícil novidade, pode ter certeza que juntos vamos dar a volta por cima. Não será fácil, porque perder o emprego sempre deita a moral para baixo.
Acontec…

(…Continue Lendo…)

#profunda#motivacao#partido#tristeza#sorriso#marido#desabafo#epigrafe#dificil#consolo

Eu te agradeço pelo profissional que me tornei

Sempre que eu penso na pessoa que me tornei, no profissional completo que considero ser, eu penso em você e em todos os colegas que me ajudaram ao longo de todo meu percurso. Quero lhe agradecer pelo …

(…Continue Lendo…)

#bonitas#vencer#cartas#especial#interessantes#vida#colegas#atencao#pessoa#reflexao

Instantes de Amor, Querida Amiga

Não sofra mais! Por favor, amiga, não sofra assim. Você está se machucando a cada dia, a cada atitude, a cada instante de resistência. Basta! Se liga, por favor!
Eu sei que o amor é complicado,…

(…Continue Lendo…)

#proibido#sentimentos#correspondido#hoje#animo#bonitas#otimismo#amor#carinho#superacao

Combater a tristeza

Às vezes chega como um sopro, leve e suave, e que invade todo nosso ser. É a tristeza que quando vem insiste em querer ficar, e lutar contra ela pode ser muito frustrante. Mas não desista, pois todos …

(…Continue Lendo…)

#perseveranca#luta#positivas#epigrafe#motivacao#sorriso#consolo#incentivo#desabafo#amigos