Faça sua higiene mental
Quem disse que só o corpo precisa de higiene? O homem é feito de corpo e alma.
Limpar a alma também é fundamental para a saúde.
Mas a alma não se suja com as mesmas substâncias que sujam o corpo.
O corpo é matéria, e o que suja o corpo são coisas concretas.
Já o que suja a alma são pensamentos e sentimentos.
O que suja a alma é o rancor, a mágoa, a raiva, a inveja, a ansiedade, o medo, a desconfiança.
A alma vai ficando poluída de sentimentos e pensamento ruins, vai ficando intoxicada, tornando a mente confusa e a visão embaçada.
Quando se sentir pesado, pessimista, desiludido, cansado, tente afastar os pensamento negativos.
Nada melhor para limpar a mente do que pensamentos positivos, otimismo e ânimo.
Da mesma forma como o corpo precisa de higiene, a mente também precisa.
E muitas vezes, é mexendo o corpo que se consegue limpar a alma, a mente… Não é à toa que existe o ditado "mente sã, em corpo são"!
Mensagens Relacionadas
A sorte é um prêmio
Para muitos, ter sorte é ganhar milhões na loteria, é achar um tesouro, é ganhar uma herança, é ganhar um carro, ou um prêmio qualquer. Para outros, ter sorte é passar em um bom concurso público, ter …
#sabedoria#interessantes#animo#vida#incentivo#sorte#reflexao#sucesso#luta#dificilSe o medo persistir
Se ao enfrentar essa doença o medo persistir em seu coração, pode ficar descansada que eu vou segurar sua mão. A vida por vezes nos traz amarguras, mas somos nós os únicos que temos a oportunidade de …
#bonitas#melhoras#sorriso#interessantes#animo#vida#amiga#incentivo#doentes#pessoasEle te Ama até ao Infinito
Jesus te ama, amiga! Ele está permanentemente do seu lado. Por isso não sinta medo, não tenha receio ou desconfiança. Você só precisa ser feliz novamente; entregar seu sorriso ao mundo todos os dias e…
#motivacao#evangelicas#deus#alegria#feliz#vida#viver#perfeitas#animo#bonitasUm novo ânimo para uma avó vaidosa
A minha vida ganhou um novo sentido e um ânimo renovado a partir do momento abençoado que você nasceu, meu neto querido! Devo ser a avó mais vaidosa deste mundo e também a mais amada pelo seu neto.
(…Continue Lendo…)
Pensei que tudo fosse mais fácil
Durante muitos anos vivi em um mundo de ilusões. Encarei a vida sem pensar no dia de amanhã e não escutei as pessoas que se preocupavam verdadeiramente comigo. Eu errei e perdi muito com algumas atitu…
#perda#pessoas#erros#licao#interessantes#hoje#ilusao#educacao#vida#animo