Atenção

A vida é agora

A vida é agora, aprende. (…) O pó se acumula todos os dias sobre as emoções.

Tendemos a nos apegar a uma noção fixa das emoções

Tendemos a nos apegar a uma noção fixa das emoções, como se existisse uma linha entre amar e não amar que pudesse ser cruzada somente duas vezes, no início e no fim de um relacionamento, em vez de tra…

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As emoções reprimidas poderão encontrar saída extravasando-se em

As emoções reprimidas poderão encontrar saída extravasando-se em dores de cabeça, doenças de pele, alergias, asma, gripes comuns, dores nas costas ou membros; ou poderão se extravasar em tensão muscul…

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Jamais demonstre qualquer emoção

Jamais demonstre qualquer emoção.

Assuma o controle das suas emoções mais consistentes

Assuma o controle das suas emoções mais consistentes e comece conscientemente e deliberadamente a remodelar a sua experiência diária de vida.

Chateação é uma emoção específica de quem se importa

Chateação é uma emoção específica de quem se importa.