Depressão é quando alguém nunca aceita que sua

Homenagem ao dia da consciência negra

Homenagem ao dia da consciência negra: combatermos os estereótipos redobrando a qualidade da vida!

Amar-se sempre

Amar-se sempre, eis aí, a principal regra para se ter, uma melhor qualidade de vida.

Reflexão diária

Reflexão diária
A necessidade das reparações
Faz parte da minha nova qualidade de vida refletir e fazer reparações, não só as pessoas que prejudiquei como também a outras pessoas que ainda…

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Pensamento do dia 28/09/2016

Pensamento do dia 28/09/2016
Se quisermos verdadeiramente mudar nossa qualidade de vida, precisamos ser autênticos, sem amor pela metade sem cobiça sem ansiedade, a única coisa que conseguirá se…

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O estresse crônico libera altas taxas de cortisol

O estresse crônico libera altas taxas de cortisol, sendo uma das causas do envelhecimento precoce, inclusive prejudicando o processo de emagrecimento. Além disto, o cortisol em excesso provocado pelo …

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Para melhorar sua qualidade de vida

Para melhorar sua qualidade de vida, você precisa melhorar a qualidade de seus pensamentos, seu corpo envelhece sem a sua permissão; sua alma, só se você permitir.