Simpatia para melhorar o tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!
Desculpas não queimam calorias.
Corra com o seu coração, não com as suas pernas!
Se você quiser mudar seu corpo, exercite-se. Se você quiser mudar sua vida, torne-se um corredor.
A meta é só o começo de uma nova corrida!
#Partiu correr! Fui.
Devagar ou rápido, um km é um km.