Motivação é o que você precisa para começar.Hábito é o que você precisa para continuar.
Corra com o seu coração, não com as suas pernas!
Devagar ou rápido, um km é um km.
Se você esperar pelas condições perfeitas nunca vai fazer nada.
O projeto “verão” é conquistado nas outras estações.
Se não conseguir mais correr, caminhe. Mas não desista.
Uma longa risada e uma boa corrida são as duas melhores curas para qualquer coisa.