Motivação

Motivação é o que você precisa para começar.
Hábito é o que você precisa para continuar.

Apenas corra

Não se julgue pela velocidade ou pela distância, contanto que você corra, a corrida te amará incondicionalmente.

Nada como uma boa dose de corrida para acordar.

Corra todos os dias. Mais cedo ou mais tarde sua barriga fica para trás.

O projeto “verão” é conquistado nas outras estações.

Simpatia para melhorar o tempo nas provas: acorde cedo, calce o tênis e vá correr!

Correr só não é melhor… que fazer amigos correndo! #vidadecorredor