Se você esperar

Se você esperar pelas condições perfeitas nunca vai fazer nada.

Dose para um bom dia

Nada como uma boa dose de corrida para acordar.

Eu não sou viciado em correr. Eu posso parar assim que eu terminar só mais essa corrida…

Não se julgue pela velocidade ou pela distância, contanto que você corra, a corrida te amará incondicionalmente.

Correr só não é melhor… que fazer amigos correndo! #vidadecorredor

Mais km. Mais esforço. Mais suor. Mais satisfeito.

Volte a correr! Mude o percurso. Chame um amigo. Música nos ouvidos. Visualize a linha de chegada. Foque na saúde.