Todas as manhãs

Eu me alimento de saudade todo dia

"Eu me alimento de saudade todo dia, mas queria mesmo me alimentar de presença, da sua presença dentro do meu abraço."

Saiu do elevador

Saiu do elevador. Poucos passos até a porta. Não havia campainha. Entrou. Recepcionado por sorrisos e a mesa farta de alimento. Não demorou para sentir pulsar o desejo. O coração, sem cerimônia, foi a…

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Receita de vida equilibrada

Receita de vida equilibrada: nutrir o espírito com pensamentos positivos; o corpo com alimentos saudáveis e o coração com gratidão.

Quando nos alimentamos somente de coisas boas e saudável

Quando nos alimentamos somente de coisas boas e saudável, nossos órgãos e aparência agradecem.

Cuidar de nós

Cuidar de nós, nos mantendo, limpos, saudáveis, alimentados, vestidos e com aparência agradável aos olhos dos demais. Não sermos pesados ao Outro, não sermos um encosto um sangue-suga, um folgado, ret…

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Como os temperos tornam o alimento mais saudável

Como os temperos tornam o alimento mais saudável, tempere também suas emoções com pitadas de amor e alegria, tornando sua vida mais apreciada por aqueles que estão a sua volta

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