Alimentação Saudável

Não existe nada melhor que ter saúde

Não existe nada melhor que ter saúde, pela simples razão que ela alimenta a alma, o corpo e a mente com todos os nutrientes essenciais!

Não me alimento de passado muito menos de saudades mas

Não me alimento de passado
muito menos de saudades
mas quando o coração bate
o peito grita de dor
é nessa hora que me invade o amor.

Hoje

Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…

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Mesmo ao Olhar de um singelo horizonte

Mesmo ao Olhar de um singelo horizonte, mesmo me alimentando de sorrisos e quase morrendo envenenada pela falsidade da maioria deles, ainda me vem a memória as coisas que me dão esperanças, como o lar…

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As ocupações são como alimentos

As ocupações são como alimentos, seu excesso ou sua carecia iram repercutir em nossa saúde.

Um Brinde

Um Brinde
À Saúde
Que nos acompanha
A Fé
Que nos veste
Ao amor
Que nos alimenta
A alegria
Que nos visita
As tristezas que passam…
E ao Deus<…

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Um grande amor não morre

Um grande amor não morre, vivifica o espírito e se alimenta de saudade.

O homem que goza de saúde não deve

O homem que goza de saúde não deve aceitar ser alimentado, perecerá, na falta de quem alimenta.

Não alimente inimizades

" Não alimente inimizades!
Não perca sua serenidade!
A raiva faz mal à saúde, o rancor estraga o fígado, a mágoa envenena o coração. "
Seja DONO de si mesmo.

Estamos vivendo em uma prisão alimentar entulhada de

Estamos vivendo em uma prisão alimentar entulhada de “regras” e diretrizes nutricionais que nos confundem, restringem, limitam e frustram, forçando-nos a nos privar do que gostamos e a fazer o que não…

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"Cuide do seu corpo, pois é ele que carrega e alimenta a sua mente.”

"Cuide do seu corpo, pois é ele que carrega e alimenta a sua mente.”
Adilson Santos

A importância de uma alimentação saudável e natural

A importância de uma alimentação saudável e natural pode determinar sobre o estado da sua saúde ao longo dos anos. Quanto você realmente está disposto a viver de forma saudável? Se você sabe ler, ver …

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Apenas Saudade!

Apenas Saudade!
Saudade é penas um sentir alimentando o coração
Que não nos devolve os momentos de felicidades
Apenas nos envolve em uma lembrança saudosista
Ameniza o desejo …

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O verdadeiro amor não é aquele que se alimenta

O verdadeiro amor não é aquele
que se alimenta de carinho e beijos
mas sim aquele que suporta a renúncia e
consegue viver na saudade…

"A saúde não está na forma física

"A saúde não está na forma física, mas na forma de se alimentar".