Alimentação Saudável

Saudade

Saudade…
Saudade é uma árvore que cresce forte,
alimenta os poetas, dá asas para o amor
e se aloja no peito de quem ama.
Vai embora quando quer,
mas volta quando não se e…

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A saudade é um sentimento que se alimenta ferozmente de nossa fraqueza

A saudade é um sentimento que se alimenta ferozmente de nossa fraqueza, e nesse meio tempo entre lagrimas, minhas lembranças protagoniza meus sonhos…

Guarde-me como uma fotografia

Guarde-me como uma fotografia
Sou como poesia alimentada de palavras
me disfarço entre segredos teus
onde andarei de pés descalços
vou em busca dos passos da minha existência (…Continue Lendo…)

Era em teus olhos onde eu encontrava o alimento do meu sorriso

Era em teus olhos onde eu encontrava o alimento do meu sorriso.

Se a alimentação saudável

Se a alimentação saudável, um sono de qualidade e exercícios físicos não adiantarem, é sinal que o propósito não está claro. Sem motivação não fazemos nada.

Mas falando em saudade Eu me lembro de você

Mas falando em saudade
Eu me lembro de você todos os dias
Eu durmo mal
Mal me alimento
Mas me alimento de cada momento
Que se passou entre nós.

Quando

Quando, nos protestos, reivindicam mais saúde, mais escolas, estariam os pais e alunos reivindicando mais saber ou mais alimentação que é fornecida no restaurante da escola?

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Não existe nada melhor que ter saúde

Não existe nada melhor que ter saúde, pela simples razão que ela alimenta a alma, o corpo e a mente com todos os nutrientes essenciais!

Cuidar de nós

Cuidar de nós, nos mantendo, limpos, saudáveis, alimentados, vestidos e com aparência agradável aos olhos dos demais. Não sermos pesados ao Outro, não sermos um encosto um sangue-suga, um folgado, ret…

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Voce é o combustível que alimenta meu coração

Voce é o combustível que alimenta meu coração.
Por isso, sinto tanta saudades de voce.

Hoje

Hoje, 5h já estava tomando um bom café da manhã; saí de casa 5h30 em ponto pra correr. Foram 10 km no marcador. No final da corrida, a lanchonete começava a abrir; tomei um suco verde batido na hora c…

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Tudo o que consumimos serão os tijolos e cimentos

Tudo o que consumimos serão os tijolos e cimentos,
ou seja, o material de construção do nosso corpo
e das nossas células que se renovam constantemente,
e a cada três meses praticamen…

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Não me alimento de passado muito menos de saudades mas

Não me alimento de passado
muito menos de saudades
mas quando o coração bate
o peito grita de dor
é nessa hora que me invade o amor.

“Brincam com tudo

“Brincam com tudo…
Com os seus sentimentos,
Com a sua dignidade,
Com a sua saúde,
Com o seu alimento…
A terra já não produz de forma natural,
O uso de agrotóxicos é…

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Ela se alimentava do que os outros achavam dela

Ela se alimentava do que os outros
achavam dela
e vivia de cabeça cheia.
Hoje ela está mais saudável,
pois tirou da sua dieta
a opinião alheia.