O homem que goza de saúde não deve

Saiu do elevador

Saiu do elevador. Poucos passos até a porta. Não havia campainha. Entrou. Recepcionado por sorrisos e a mesa farta de alimento. Não demorou para sentir pulsar o desejo. O coração, sem cerimônia, foi a…

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Lembrem-se que não existe alimento/ bebida proibidos

"Lembrem-se que não existe alimento/ bebida proibidos. O essencial para ser saudável é o consumo MODERADO e pouco FREQUENTE de determinados alimentos/ bebidas."

"Cuide do seu corpo, pois é ele que carrega e alimenta a sua mente.”

"Cuide do seu corpo, pois é ele que carrega e alimenta a sua mente.”
Adilson Santos

Saudade é um pouco como a fome

Saudade é um pouco como a fome. A gente só mata quando se alimenta da presença.

Eu me alimento de lembranças e me empanturro de saudades

Eu me alimento de lembranças e me empanturro de saudades.

[…] Se alimentando da saudade, vou até que me sinta farto do horizonte em que você se encontra.