Uma coisa de cada vez

Por mais difícil que seja, tente fazer uma coisa de cada vez.
Não atropele seus pensamentos: foque na sua atividade, naquele momento.
Cada pequena tarefa do seu dia
é única e merece ser valorizada como tal – desde as coisas mais rotineiras e essenciais, como preencher uma planilha de gastos, por exemplo, até aquele café com uma amiga
que você não via há eras.
Faça uma coisa de cada vez e foque individualmente.Mensagens para não desistir de esperar.
Tudo acontece no momento certo!

#vida#dez#dicas#diminuir#ritmo 106

Mensagens Relacionadas

Dirija com calma

Em meio às milhares de tarefas que executamos diariamente, tendemos a dirigir cada vez mais rápido, com pressa e imprudência. Bom, tente focar no momento, apreciar a paisagem, seja ela urbana, seja do…

(…Continue Lendo…)

#diminuir#dez#dicas#vida#ritmo

Fique offline

Por mais difícil que possa parecer hoje em dia, tente desconectar-se por um tempo para realizar suas atividades diárias. Você não precisa estar o tempo todo online, por mais que assim pareça com todas…

(…Continue Lendo…)

#dez#ritmo#dicas#diminuir#vida

Aprecie a natureza

Várias vezes passamos por belas paisagens, mas esquecemos de apreciá-las de verdade – esquecemos que a vida é mais do que uma eterna correria. Tire um tempinho do seu dia ou da sua semana para aprecia…

(…Continue Lendo…)

#dicas#ritmo#diminuir#vida#dez

Menos tarefas

Geralmente, as pessoas costumam fazer grandes e ambiciosas listas de tarefas diárias, semanais, mensais. Mas, quando não conseguem cumpri-las, sentem-se mal. Por isso, faça uma lista menor de tarefas …

(…Continue Lendo…)

#diminuir#ritmo#dicas#vida#dez

Organize-se com cautela

Fazer uma lista das coisas que você precisa e tem que fazer pode te ajudar a se acalmar, sempre focando nos espaços para o descanso. Lembre-se de que descansar a mente é algo essencial para conseguir …

(…Continue Lendo…)

#diminuir#ritmo#dicas#vida#dez

Esteja presente

Se você está em um lugar, realmente esteja ali. Se você está realizando uma tarefa, foque nela. Se você está com alguém, realmente esteja com essa pessoa. Evite pensar em todas as outras coisas que vo…

(…Continue Lendo…)

#dicas#dez#ritmo#diminuir#vida