Leve a vida leve
Ninguém merece ter uma vida pesada, cheia de inseguranças e de cobranças de si ou dos outros.
Leve a vida leve, perdoe as pessoas e perdoe a si mesmo.
Respire fundo e conte até três quando alguma coisa ou situação testar a sua paciência.
Pense positivo e tente sempre – ou pelo menos quase sempre – enxergar o lado bom das coisas.
Ter mais leveza nos seus pensamentos e nas suas atitudes faz a sua vida ficar mais leve também.
Mensagens Relacionadas
Dê uma segunda chance
Não podemos levar as coisas ao extremo sempre, isso só vai nos fazer mal e multiplicar o nosso sofrimento, o nosso estresse e a nossa tristeza. Muitas vezes, ser extremo demais pode ser prejudicial pa…
#leve#vidaPratique um esporte
Você já deve ter ouvido isso várias vezes, mas eu te falo uma vez mais: praticar um esporte é fundamental não só para a nossa saúde física, mas também para a mental. O exercício físico ajuda a liberar…
#leve#vidaNão se esqueça de agradecer
Por menor que seja a conquista ou a realização, agradeça. Não existe nada melhor do que ser grato pelas coisas que você conquistou, mesmo que essas conquistas tenham sido apenas um aprendizado. Cada p…
#leve#vidaTome um banho
Pode até parecer uma coisa boba, mas o banho influencia muito no nosso humor e no nosso dia. Acorde dez minutinhos mais cedo e tome um banho, de preferência gelado. Dependendo da temperatura do dia, o…
#vida#leveCuide de si
Entre as coisas que deixam a nossa vida mais leve, cuidar de nós mesmos é uma delas, talvez até a principal. Quando cuidamos de nós mesmos, ficamos de bem com a vida, aumentamos nossa autoestima e apr…
#leve#vida