Caminho livre

Acredite, está realmente tudo bem em dizer não para algumas coisas da sua vida.
Assim como precisamos ser permissivos e dizer sim ao bem que chega, nós também precisamos nos manter saudáveis para continuarmos trilhando e progredindo.
O não é uma importante ferramenta para abrir caminho, para manter o foco naquilo que é a sua prioridade e que, nesse momento, vai te fazer respirar com mais calma, paz e tranquilidade.

#rotina#desligar 130

Mensagens Relacionadas

Priorize-se

Lembre-se sempre de que, para qualquer coisa que você precise fazer (inclusive para esse desligamento da rotina), você precisa de si mesmo. Por isso, cuide-se! A saúde nesse momento é necessária e vai…

(…Continue Lendo…)

#desligar#rotina

Tome um ar

Não faça tudo o que tem que fazer em seguida, permita-se fazer algumas pausas, nem que elas sejam de cinco minutos. Movimente-se um pouco, desenhe alguma ideia que está na sua cabeça, escolha um jogui…

(…Continue Lendo…)

#rotina#desligar

Mais sorrisos, menos desculpas

Não sabote a si mesmo! E isso acontece, na maior parte das vezes, sem que a gente se dê conta. Seja sincero: você tem cinco minutos para ouvir uma mensagem ou uma horinha para tomar um sorvete com alg…

(…Continue Lendo…)

#desligar#rotina

Entre e sente-se

Aproveitando, não deve ser pedir muito para que feche a porta e sinta a paz que mora dentro desse lugar. Observe os quadros na parede, eles retratam belíssimas paisagens que lhe despertam bons sentime…

(…Continue Lendo…)

#rotina#desligar

Escolha o seu destino

Planeje uma viagem, um passeio diferente, uma caminhada por algum lugar que você ainda não conhece. Para quem quer sair da rotina, é preciso começar de algum ponto. Mudar nem sempre é drástico, e nem …

(…Continue Lendo…)

#desligar#rotina

Bateria do relógio

Otimize o seu tempo! De verdade, hoje existem muitas ferramentas e métodos que contabilizam, por exemplo, quantos minutos você gasta com cada tarefa ou que te estimulam a passar um tempo estipulado fo…

(…Continue Lendo…)

#desligar#rotina