Desfazendo a mala
Agora que você já se esvaziou dos sentimentos e se desapegou da rotina, que tal se desapegar das coisas físicas também? Doe o que não usa mais, jogue fora tudo aquilo que precisa de descarte (que não tenha mais alguma solução de uso) e repense.
Perceba se tudo aquilo que está na sua rotina é tão importante ao ponto de te prender para realizar tudo sempre no tempo estipulado.
Algumas coisas podem esperar e elas vão sem problema algum, basta você identificar e pôr em prática.
Mensagens Relacionadas
Entre e sente-se
Aproveitando, não deve ser pedir muito para que feche a porta e sinta a paz que mora dentro desse lugar. Observe os quadros na parede, eles retratam belíssimas paisagens que lhe despertam bons sentime…
#rotina#desligarTome um ar
Não faça tudo o que tem que fazer em seguida, permita-se fazer algumas pausas, nem que elas sejam de cinco minutos. Movimente-se um pouco, desenhe alguma ideia que está na sua cabeça, escolha um jogui…
#desligar#rotinaCabeça a mil
Parar é uma ação tão importante quanto necessária. Parar é como quando uma criança nos pede para fazer um desenho ou atender a uma ligação em um telefone imaginário: nós nos voltamos a ela e, pelo tem…
#rotina#desligarRefrescar-se
É também um verbo muito necessário no desapego do dia a dia. É necessário tomar um ar, respirar fundo e se dispor a colocar esse novo ato em prática. E a pergunta-chave: como começar? Com certeza, voc…
#desligar#rotinaCaminho livre
Acredite, está realmente tudo bem em dizer não para algumas coisas da sua vida. Assim como precisamos ser permissivos e dizer sim ao bem que chega, nós também precisamos nos manter saudáveis para cont…
#desligar#rotina