Diga não

Pode parecer estranho e até um pouco introspectivo demais, mas muito do nosso acúmulo de tarefas e cansaço extremo da rotina vem à tona por um processo simples: nós acreditamos que conseguimos carregar o mundo inteiro de uma vez só.
Não recusamos nada a fazer e, assim, nos sobrecarregamos dia após dia, pelo menos enquanto nós não pudermos separar aquilo que realmente está ao nosso alcance no momento e o que não está.Frases que incentivem você a priorizar suas vontades

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