O segredo é não se preocupar tanto

Pensar no futuro é importante? Sim! Ter planos de saída é importante? Muito! Mas relaxe um pouco.
Esse é o grande segredo: não se preocupar tanto.
Porque quando você passa tempo demais preocupado, você tem tempo de menos para planejar direito.

#pode#aprenda#lidar#controlar 131

Mensagens Relacionadas

Escolhas e resultados

Por mais que sejamos responsáveis por nossas escolhas (mesmo que imaginando o que está por vir), o futuro é incerto e, portanto, não somos responsáveis pelos resultados. Então, não se puna tanto. É cl…

(…Continue Lendo…)

#lidar#pode#controlar#aprenda

Escolhas

Não temos o poder de definir exatamente o que vai acontecer no futuro, não temos o poder de mudar o passado, não temos o poder nem ao menos de controlar de fato o presente. O poder que temos, único e …

(…Continue Lendo…)

#aprenda#pode#lidar#controlar

Paciência

Quando algo dá errado, tenha paciência. Porque tudo passa, inclusive as consequências dos nossos erros.

(…Continue Lendo…)

#pode#aprenda#controlar#lidar

Está fora do seu alcance

Pare de tentar mudar o mundo, resolver todos os problemas e acalmar todas as tempestades. Nem tudo está ao alcance das suas mãos, possibilidades e, acima de tudo, das suas responsabilidades.

(…Continue Lendo…)

#aprenda#controlar#lidar#pode

Respire fundo

Tem um problema? Surgiu um desafio? Antes de se desesperar, antes de se estressar ou imaginar que não vai conseguir resolver, feche os olhos e respire fundo. Faça isso algumas vezes e você descobrirá …

(…Continue Lendo…)

#lidar#aprenda#pode#controlar

Aceite-se

Por mais que suas escolhas sejam boas, muitos resultados podem não sair como você espera e imagina. Não se desespere! Aceite que você fez e faz o seu melhor sempre. Com muito amor-próprio, lide com as…

(…Continue Lendo…)

#lidar#controlar#aprenda#pode