Não há resposta fácil para o fim

Tome um banho quente

A água lava o corpo e a alma. Tome um banho quente e deixe que essa água leve todo o seu sofrimento embora. Lembre-se que, às vezes, alguns términos vêm para o bem.

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Comfort food

Você não precisa se entupir de comidas, mas pode, sim, se permitir comer alguma coisa gostosa e que vá te fazer sentir melhor por um momento. Vá conhecer aquele restaurante que você sempre quis visita…

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Vista-se para você

Após um término, a tendência a ficarmos de pijama por dias é muito grande. Então, vista algo bonito para você. Arrume-se para si mesma e verá como tudo vai melhorar pelo menos um pouco.

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Analise o motivo do término

Se você não está conseguindo parar de pensar no término, então analise o porquê tudo acabou. Analise com calma o que houve e entenda que não é possível mudar o passado, mas é possível fazer diferente …

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Não fique só

Ficar sozinha em um momento de extremo sofrimento, como ao fim de um relacionamento, pode ser muito ruim. Então, cerque-se de pessoas que querem o seu bem e não fique só!

Ouça músicas alegres (ou de superação)

Quando estamos tristes, a tendência é ouvirmos músicas mais tristes ainda. Tente quebrar esse padrão: busque músicas que te animem ou que te deem força para seguir em frente.

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