Não fique só
Ficar sozinha em um momento de extremo sofrimento, como ao fim de um relacionamento, pode ser muito ruim.
Então, cerque-se de pessoas que querem o seu bem e não fique só!
Mensagens Relacionadas
Permita-se sentir
Não tente fugir do seu sofrimento, isso pode ser muito pior do que simplesmente lidar com ele. Permita-se sentir toda a tristeza que está no seu coração e lembre-se que, como tudo na vida, isso vai passar.
#depois#amor#sofrer#fimComfort food
Você não precisa se entupir de comidas, mas pode, sim, se permitir comer alguma coisa gostosa e que vá te fazer sentir melhor por um momento. Vá conhecer aquele restaurante que você sempre quis visita…
#depois#fim#amor#sofrerFaça alguma coisa nova
Você estava acostumada a fazer coisas com a pessoa que você ama, não é mesmo? Vocês tinham uma rotina e mudar tudo isso realmente não é fácil, mas tente quebrar essa situação por um instante e faça al…
#amor#fim#sofrer#depoisAnalise o motivo do término
Se você não está conseguindo parar de pensar no término, então analise o porquê tudo acabou. Analise com calma o que houve e entenda que não é possível mudar o passado, mas é possível fazer diferente …
#sofrer#depois#fim#amorOuça músicas alegres (ou de superação)
Quando estamos tristes, a tendência é ouvirmos músicas mais tristes ainda. Tente quebrar esse padrão: busque músicas que te animem ou que te deem força para seguir em frente.
#amor#fim#sofrer#depoisDê um tempo para si
Não tem problema não saber para onde ir ou o que fazer. Dê um tempo para si, dê um tempo para assimilar o que houve. Não cobre tanto de você mesma!
#sofrer#fim#amor#depois