Permita-se sentir
Não tente fugir do seu sofrimento, isso pode ser muito pior do que simplesmente lidar com ele.
Permita-se sentir toda a tristeza que está no seu coração e lembre-se que, como tudo na vida, isso vai passar.
Mensagens Relacionadas
Analise o motivo do término
Se você não está conseguindo parar de pensar no término, então analise o porquê tudo acabou. Analise com calma o que houve e entenda que não é possível mudar o passado, mas é possível fazer diferente …
#fim#sofrer#amor#depoisEsteja com quem se importa com você
Nesses momentos de sofrimento, a melhor coisa é estar com quem gosta da gente: um amigo próximo ou alguém da sua família. Esteja com pessoas que vão te abraçar e cuidar de você!
#depois#sofrer#amor#fimComfort food
Você não precisa se entupir de comidas, mas pode, sim, se permitir comer alguma coisa gostosa e que vá te fazer sentir melhor por um momento. Vá conhecer aquele restaurante que você sempre quis visita…
#sofrer#depois#fim#amorFaça um chá e descanse
O sofrimento pós-término pode ser extremamente cansativo, por isso, faça um chá quentinho, entre embaixo das cobertas e descanse. Descanse até que você se sinta um pouco mais renovada. Todo sofrimento…
#depois#amor#fim#sofrerTente absorver o que foi bom
Embora nem todo relacionamento acabe de uma forma positiva, sempre existem pequenas coisas que foram boas ao longo daquele tempo. Tente focar nelas e não no que foi ruim.
#amor#sofrer#fim#depois