Pense sobre tudo o que aconteceu no seu dia
Reflita sobre o seu dia em todas as noites antes de dormir.
Pense nas coisas boas que aconteceram, os problemas que você conseguiu resolver, os erros que te levaram a algo ainda melhor.
Você pode ter um amanhã melhor, basta ter atitudes que te ajudem a mudar o seu futuro.
Mensagens Relacionadas
Se cobre menos
Não se cobre tanto! É normal que você se sinta cansada, que o desânimo venha te fazer uma visita diária. Todo mundo tem problemas que demoram mais para serem resolvidos, todos têm um momento de estres…
#aumentar#dicas#autoestimaAgradeça mais
Reclame menos da vida, sempre acontecerão situações difíceis de lidar, mas precisamos ser fortes e aprender com os contratempos, tudo é um aprendizado para nós. Seja grato, agradeça por todas as coisa…
#autoestima#aumentar#dicasÉ simples ser feliz
Os pequenos momentos de felicidades nos trazem grandes momentos de prazer e alegria na vida. Mantenha a leveza na vida, sorria e aproveite cada segundo de diversão. Se divirta com uma criança ou abrac…
#autoestima#dicas#aumentarEscreva tudo o que você sente
Faça um diário e compartilhe suas conquistas, faça elogios para você mesmo todos os dias. Passe mais tempo focando nos aspectos positivos da sua vida, vale a pena tirar um tempo para você mesmo.
#autoestima#aumentar#dicasAceite a realidade
Encare a realidade, todo mundo tem suas imperfeições e todo mundo possui qualidades. Adquira mais experiência com os obstáculos da vida e saiba valorizar ainda mais você mesmo. Controle os seus pensam…
#aumentar#dicas#autoestimaSaiba perdoar
Perdoe as pessoas ao seu redor que cometeram algum erro. Não vale a pena ficar guardando mágoas e ficar preso em um universo que não te faz bem. Faça sempre o seu melhor e não fique se lastimando por …
#aumentar#autoestima#dicas