Coma o que você gosta
Todos nós sabemos que comer é uma das melhores coisas que existem neste mundo (senão a melhor), então, coma coisas que você gosta.
É claro que a ideia aqui não é que você se entupa de coisas gordurosas sempre, mas que você pode tomar aquele sorvetinho depois de uma semana estressante para relaxar.
Mensagens Relacionadas
Valorize-se
Um segundo passo bastante importante é entender que você tem valor, você vale mais do que só uma ligação de vez em quando, vale mais do que ser a segunda opção de alguém. Você é importante e tem que t…
#feliz#dicas#saudavel#ficarMude sua perspectiva
A vida não é vista apenas por um ângulo, isso pode te ajudar a entender que você precisa mudar sua perspectiva para enxergar melhor, para ver o que ainda está por vir. Lembre-se sempre disso!
#saudavel#feliz#dicas#ficarFaça passeios só
A solidão é muito malquista, não é mesmo? Mas ela não deveria ser algo ruim, fazer passeios só é uma forma de conhecer o mundo e de conhecer a si mesmo e pode ser uma maneira de melhorar sua relação c…
#ficar#dicas#saudavel#felizInvista na sua felicidade
Você é a única pessoa que realmente importa na sua vida, então, invista na sua própria felicidade, e isso pode significar também estar ao lado de pessoas que você ama e com quem você quer estar junto.…
#ficar#dicas#feliz#saudavelMude o que você não gosta
Se você não gosta de alguma coisa em você, nos seus hábitos ou na sua forma de viver, mude. Você não nasceu assim e não será sempre assim, você pode mudar, então, faça essa mudança acontecer.
#ficar#dicas#feliz#saudavelNão se pressione tanto
Talvez uma das coisas mais importantes para encontrar a felicidade em uma vida equilibrada e plena, seja justamente não se pressionar tanto: você merece mais, então, acredite no seu potencial e vá em …
#saudavel#feliz#dicas#ficar