Problemas

Foque em você

Você precisa ser o foco da sua vida e mais ninguém. Foque em si mesmo, cuide de você e não deixe que nenhuma coisa pequena te faça mal.

Amor-próprio

O amor-próprio é o primeiro dos amores e é essencial em sua vida. Não deixe que ele fique em segundo plano, ele é importante para o seu próprio bem-estar.

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Reconheça

Procure reconhecer sempre as suas qualidades e não deixe que ninguém te diga o contrário. Você é especial e precisa saber disso mais do que todos os outros.

Não deixe

Não permita que ninguém te faça mal e não deixe que te coloquem para baixo. Você é especial demais para passar por isso, você precisa se colocar sempre acima de todos os problemas.

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Carinho

Você também pode ter gestos de carinho com você mesmo, cuidar de si e deixar para trás tudo o que não te faz bem. Não pense duas vezes!

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Dose diária

Não esqueça de dar a você mesmo uma pequena dose diária de amor-próprio. É bom sentir que somos úteis, reconhecer nossas qualidades e cuidar de nós mesmos.