Você é o seu melhor amigo

Solte

Você não tem controle sobre os acontecimentos externos, logo você não pode controlar todas as tempestades, pare de tentar. Tudo o que você pode fazer é acalmar a si mesmo e somente assim poderá apreci…

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Não se preocupe

Por que nos preocupamos tanto? Sendo que essa preocupação nunca ajuda em nada. Então, apenas relaxe e curta o agora, pois tudo sempre passa e tudo ficará bem!

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Calma

Acredite, você pode encontrar a calma em meio ao seu caos!

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Sorria

Sorria, seja gentil com si mesmo, você chegou até aqui e com certeza chegará muito mais longe do que pode imaginar. Então, tome um chá e relaxe, pois você é muito maior do que qualquer coisa!

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Não desperdice

A vida é muito curta para perder parte dela em guerra com a sua mente. Faça as pazes com si mesmo e aproveite ao máximo cada momento.

Desista

Desista daquilo que te machuca, do que não te pertence, desista dos sonhos que não são seus e de tentar fazer os outros felizes antes de fazer a si mesmo. Desistir é abrir mão do que não te faz bem pa…

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