Respire fundo

Tudo vai melhorar

A raiva surge para te mostrar que apesar de perder a linha, uma hora a realidade vem à tona e tudo melhora novamente.Livre seu coração das mágoas

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Sentimento passageiro

Calma! Essa raiva vai passar, é só um sentimento passageiro.Tenha controle sobre suas atitudes

Nunca aja por impulso

Os sentimentos te movem para tomar decisões. Nunca aja por impulso. O amor, a raiva, a alegria, o ódio, todos os sentimentos te fazem refletir. Pense primeiro!

Você vai se sentir bem

Entenda que tudo que você sente deve ser colocado pra fora. Quando estiver se sentindo pra baixo, compartilhe os seus sentimentos. Quando estiver com raiva, lembre-se que tudo é passageiro e você vai …

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Reflita

A raiva pode te motivar a tomar decisões que te levem para um futuro ainda melhor. Saiba encarar a vida de forma positiva e reflita sobre os momentos que você vive.

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Tudo muda

A raiva é um sentimento natural, todo mundo já passou por um momento de estresse. Uma hora tudo muda novamente e você se sentirá tranquilo.

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