Respire fundo

Sentimento natural

Nada é por acaso! Tudo o que você sente pode te trazer algo benefício. Com a raiva, não é diferente. É um sentimento natural, que pode te fazer refletir sobre a vida.

Sentimento passageiro

Calma! Essa raiva vai passar, é só um sentimento passageiro.Tenha controle sobre suas atitudes

Decisões

Saiba enxergar algo positivo em todos os momentos da sua vida. Apesar da raiva ser um sentimento que te tira do sério, ela pode te ajudar a refletir sobre a vida e tomar decisões melhores no futuro.

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Seu coração

É normal sentir raiva, só não deixe esse sentimento tomar conta do teu coração.

Faça sua parte

Sentir raiva é algo natural, faça sua parte e não desconte nas pessoas que não têm nada a ver com o que você está sentindo.

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Você vai se sentir bem

Entenda que tudo que você sente deve ser colocado pra fora. Quando estiver se sentindo pra baixo, compartilhe os seus sentimentos. Quando estiver com raiva, lembre-se que tudo é passageiro e você vai …

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