Respire fundo

Reflita

A raiva pode te motivar a tomar decisões que te levem para um futuro ainda melhor. Saiba encarar a vida de forma positiva e reflita sobre os momentos que você vive.

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Não perca sua razão

A raiva pode te motivar a refletir sobre a vida e tomar decisões que podem ser benéficas para ti. Saiba agir no momento certo e não perca sua razão.

Decisões

Saiba enxergar algo positivo em todos os momentos da sua vida. Apesar da raiva ser um sentimento que te tira do sério, ela pode te ajudar a refletir sobre a vida e tomar decisões melhores no futuro.

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Você vai se sentir bem

Entenda que tudo que você sente deve ser colocado pra fora. Quando estiver se sentindo pra baixo, compartilhe os seus sentimentos. Quando estiver com raiva, lembre-se que tudo é passageiro e você vai …

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Seu coração

É normal sentir raiva, só não deixe esse sentimento tomar conta do teu coração.

Sentimento passageiro

Calma! Essa raiva vai passar, é só um sentimento passageiro.Tenha controle sobre suas atitudes