Esteja atento

Autoconhecimento

"É muito melhor perceber um defeito em si mesmo, do que dezenas no outro, pois o seu defeito você pode mudar."

Momento presente

"O segredo da saúde mental e corporal está em não lamentar o passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente." (Buda)

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Sabedoria interna

"Veja o falso como falso, o verdadeiro como verdadeiro. Olhe para o seu coração. Siga a sua natureza." (Buda)

Dentro de si

"Nem teus piores inimigos podem fazer tanto dano como teus próprios pensamentos." (Buda)

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Aprendizagem

A dor sempre aparecerá, ela faz parte dos ensinamentos mais importantes que a vida lhe trouxer. No entanto, sofrer é escolha sua. Aprenda a ouvir sua dor e ela lhe indicará o caminho da superação.

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Lei do retorno

"A vida é um eco. Se você não está gostando do que está recebendo, observe o que está emitindo". (Buda)

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