Crie novos hábitos

É muito comum termos listas mentais de coisas que queremos fazer e de planos que jamais se concretizam porque sempre os deixamos para depois.
Para que eles se tornem reais é preciso que criemos os hábitos.
Então, escolha um dos planos e dê atenção para ele durante essa semana, veja como pode fazer pequenas mudanças diárias para fazê-lo acontecer.

#semana#si#coisas#pode#nessa 110
Categoria: Coisas que você Pode fazer por si Mesma Nessa Semana

Mensagens Relacionadas

Pequenos mimos

Permita-se pequenos mimos que te aqueçam por dentro e que exercitem o seu amor-próprio. Por exemplo, experimente uma torta que você viu na padaria, tome uma xícara de café recém passado na frente da j…

(…Continue Lendo…)

#coisas#pode#semana#si#nessa

Encontre aquele amigo especial

Não deixe que a rotina te impeça de ver os seus amigos. Mande uma mensagem ou ligue para aquele amigo ou amiga que você gosta tanto, mas que não consegue ver frequentemente. Quem sabe vocês não conseg…

(…Continue Lendo…)

#si#semana#pode#coisas#nessa

Entre em contato com a natureza

Faça um combinado com você mesma para andar de bicicleta ou caminhar em um parque antes ou após o trabalho, saia para dar uma volta na hora do almoço para relaxar a mente e deixar o sangue fluir no co…

(…Continue Lendo…)

#coisas#si#nessa#semana#pode

Não se apresse para sair da cama

Quebre o ciclo do "todo dia ela faz tudo sempre igual" por um dia que seja. Permita-se aproveitar os lençóis, o seu travesseiro fofo e a oportunidade de descansar, sem sair correndo da cama já vestind…

(…Continue Lendo…)

#nessa#semana#coisas#si#pode

Leia um bom livro

Parece besteira, mas muitas vezes amantes de livros não conseguem ler por conta da rotina atarefada e da cabeça que não para. Essa semana, se permita isso! Tente recriar o hábito de leitura, mesmo que…

(…Continue Lendo…)

#nessa#si#pode#coisas#semana

Organize o seu espaço

Já ouviu dizer que "arrumar a casa de fora, arruma a casa de dentro"? Tire um tempinho a cada dia para "pôr a casa em dia", pois fazer essas pequenas reorganizações permitem que a energia do lugar se …

(…Continue Lendo…)

#nessa#si#semana#pode#coisas