Uma alegria por dia
Coloque uma meta para si mesmo: encontre pelo menos um motivo por dia para ficar alegre.
Quanto mais motivos encontrar, mais fácil vai ficar de se alegrar não só por um momento, mas sempre.
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Alegria de um abraço
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#alegria#regra
Quanto mais animado melhor
Se o desânimo bater, anime-se! Só com alegria um dia desanimado pode se transformar totalmente e ser um dia memorável em sua vida.
#regra#alegria