Desintoxique-se

Às vezes, é preciso se desprender de todas as algemas desnecessárias desse mundo e diminuir um pouco a pressão que incide diariamente.
Abandonar por um tempo o celular, a TV e o computador, é uma bênção que todos têm acesso.

#pressao#evolui 62

Mensagens Relacionadas

Foco

Manter o foco pode te ajudar a terminar logo aquilo a que se dispôs a colocar um fim e se livrar da pressão que te assombra. Estar ligado naquilo que precisa ser feito, dá um padrão de pensamento à me…

(…Continue Lendo…)

#pressao#evolui

Corpo e alma

Para não ser incomodado pela pressão que a vida impõe, é preciso preparar o corpo e alma. Fazer exercícios para os músculos, mas também para a mente, é uma forma de aprender a viver bem.

(…Continue Lendo…)

#pressao#evolui

Dormir é essencial

Aquele que dorme pouco, se sente fraco e cede às confusões da vida, além de estar sempre estressado. Aquele que dorme além do necessário, perde um tempo valoroso para construir algo. Ambos atraem pres…

(…Continue Lendo…)

#pressao#evolui

Aceite o que a vida dá

Lutar de forma desordenada e enfrentar com lamúrias os desafios da vida, complica as situações pelas quais é preciso passar. Aceitar o que acontece é o primeiro passo para nos livrar da pressão de lid…

(…Continue Lendo…)

#pressao#evolui

Rir é um grande remédio

Para acabar o com estresse e as pressões, é preciso rir. Nada melhor que uma boa gargalhada para restaurar as forças e esquecer os problemas. Quando as coisas estiverem muito complicadas, ache sua pró…

(…Continue Lendo…)

#evolui#pressao

Respire

Uma das melhores ações para a saúde do corpo e da alma, é respirar. São feitas tantas coisas no mundo hoje, que a maioria das pessoas se esquece de parar e respirar. Parar um pouco e se focar no ar qu…

(…Continue Lendo…)

#evolui#pressao