7. Cuide de ti
O corpo muitas vezes é reflexo daquilo que sentimos, dos sentimentos que nos angustiam por dentro e pela má vontade de energias negativas.
Então passe a cuidar de si, não relaxe, se ame.
Comece também a olhar para a sua alma, visualize uma meta para atingir, nem que seja descansar 10 minutinhos a mais por dia, porque um esforço, por menor que seja, faz a diferença.
Mensagens Relacionadas
1. Redes sociais
Facebook, Instagram, Twitter. Essas são as principais redes sociais, espaços que acumulam uma visão irreal da vida, sem contar a inveja e energias negativas ali contidas. Com um poder incrível de baix…
#energias#longe#fique#negativas2. Desligue a TV
Basta ligarmos a TV para nos depararmos com programas que exaltam a violência e até reportagens em jornais que mostram o lado triste da vida, as tantas tragédias que acontecem dia após dia. Mas isso, …
#negativas#energias#fique#longe3. Meditação
A meditação é um forte aliado de um corpo e de uma mente sãos, que encontram o equilíbrio entre si, por isso também é um ótimo método para evitar o acúmulo de más energias que acabam se instalando em …
#negativas#longe#fique#energias9. Alimentação
Você pensou que a alimentação estaria fora dessa? Errou. A comida pode te ajudar em diversos aspectos, inclusive a manter o seu equilíbrio. Nunca dispense um belo café da manhã, sem contar que um minu…
#negativas#fique#energias#longe12. Alongue-se
Respire fundo, estique-se e faça os músculos entrarem em movimento. Faça isso algumas vezes ao dia, para fazer com que a tensão do dia a dia diminua e também para relaxar o corpo.
#longe#energias#negativas#fique4. Não retruque
Toda vez que alguém iniciar uma conversa contigo em tom de briga, discussão ou procurando sarna pra se coçar, não alimente desejos dessa pessoa. Evite. Saia de mansinho, mude o foco da conversa, não r…
#negativas#fique#longe#energias