Mensagens e Frases com a tag: #negativas

13. Guarde seus segredos

Segredo é coisa que deve ser guardada a sete chaves. Por isso, jamais cometa o erro de dizer a uma pessoa tóxica os seus segredos, planos e coisas importantes, porque, mesmo que sem intenção, os seus …

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Use um tom de voz agradável

Enquanto nós, seres humanos reagimos muito aos estados físicos das outras pessoas, na grande maioria das vezes espelhamos os comportamentos dos outros. O ato de mudar de tom de voz permite adotar um p…

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2. Desligue a TV

Basta ligarmos a TV para nos depararmos com programas que exaltam a violência e até reportagens em jornais que mostram o lado triste da vida, as tantas tragédias que acontecem dia após dia. Mas isso, …

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Não precisa ficar na defensiva

Não é preciso uma atitude defensiva, basta que você seja firme no que disser e decidir. Você não quer, você não vai fazer e você está feliz do jeito que é! isso já basta para deixar claro aos outros q…

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Utilize técnicas de relaxamento

O relaxamento pode ser facilitado e induzido através de um processo natural que é a respiração. Respire fundo e relaxe o seu corpo. Este mecanismo permite oxigenar mais o cérebro e facilitar o raciocí…

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Você é mais que pensamentos e comportamentos

O fato de a mensagem poder ser negativa, na grande maioria das vezes não se refere a si pessoalmente nem à sua personalidade, mas simplesmente a algum comportamento menos ajustado ou menos correto.

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Tenha visão positiva sobre as pessoas

Talvez você não goste muito da mensagem ou comportamento que têm, mas isso não quer dizer que tenha de detestar a outra pessoa.

Não tenha medo

O medo é a principal porta de entrada das influências negativas, pois elas trabalham justamente em nossas fraquezas para nos fazer ceder. Não demonstre medo e seja firme em suas decisões e escolhas. N…

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10. Não espalhe o ódio

Caso você tenha percebido que determinada pessoa é tóxica, afaste-se dela, mas não saia por aí a difamando. Essa atitude, além de lhe causar mal, ainda fará com que mais energias ruins sejam voltadas …

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Caminhos alternativos

Medite, leia, ore e procure outras atividades que possam fazer a sua energia ficar mais leve e limpa, sem ser afetada pelas ruins que as outras pessoas carregam. Às vezes, a convivência acaba nos faze…

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3. Meditação

A meditação é um forte aliado de um corpo e de uma mente sãos, que encontram o equilíbrio entre si, por isso também é um ótimo método para evitar o acúmulo de más energias que acabam se instalando em …

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Não leve para o lado pessoal

O fato de a mensagem ser negativa, na grande maioria das vezes não se refere a si pessoalmente nem à sua personalidade, mas simplesmente a algum comportamento menos ajustado ou que não foi correto.

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11. Cante

Quem nunca ouviu aquela velha expressão que determina que quem canta seus males espanta? Isso é verdadeiro. A música ajuda a afastar as más energias. Por isso, caso esteja em uma situação embaraçosa, …

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12. Alongue-se

Respire fundo, estique-se e faça os músculos entrarem em movimento. Faça isso algumas vezes ao dia, para fazer com que a tensão do dia a dia diminua e também para relaxar o corpo.

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Saiba reconhecer

Influências negativas não são apenas aquelas que podem nos levar ao “mau caminho”, mas também aquelas pessoas pessimistas e negativas, que vivem reclamando da vida e carregam uma energia pesada com el…

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