12. Alongue-se
Respire fundo, estique-se e faça os músculos entrarem em movimento.
Faça isso algumas vezes ao dia, para fazer com que a tensão do dia a dia diminua e também para relaxar o corpo.
Mensagens Relacionadas
15. Soluções
Aconteça o que acontecer, foque em soluções. Drible as energias negativas, faça mudanças e não postergue o problema. Quanto mais burburinho, mais energias estarão ali, fazendo com que uma tensão estej…
#energias#longe#fique#negativas11. Cante
Quem nunca ouviu aquela velha expressão que determina que quem canta seus males espanta? Isso é verdadeiro. A música ajuda a afastar as más energias. Por isso, caso esteja em uma situação embaraçosa, …
#energias#fique#negativas#longe7. Cuide de ti
O corpo muitas vezes é reflexo daquilo que sentimos, dos sentimentos que nos angustiam por dentro e pela má vontade de energias negativas. Então passe a cuidar de si, não relaxe, se ame. Comece também…
#longe#negativas#fique#energias5. Não reclame
Hoje o dia amanheceu chovendo, você perdeu o emprego, se acidentou? Não importa. Não reclame. Pense que poderia ser muito pior, certamente com energias ainda mais pesadas. Por isso, não atraia para si…
#negativas#longe#energias#fique1. Redes sociais
Facebook, Instagram, Twitter. Essas são as principais redes sociais, espaços que acumulam uma visão irreal da vida, sem contar a inveja e energias negativas ali contidas. Com um poder incrível de baix…
#negativas#energias#fique#longe2. Desligue a TV
Basta ligarmos a TV para nos depararmos com programas que exaltam a violência e até reportagens em jornais que mostram o lado triste da vida, as tantas tragédias que acontecem dia após dia. Mas isso, …
#fique#longe#energias#negativas