Tenha visão positiva sobre as pessoas

Só responda quando estiver calmo

No nosso cérebro temos uma estrutura que se chama de amígdala a qual é responsável pelas ações automática que temos no nosso dia-a-dia. A amígdala funciona como se fosse o nosso cérebro emocional, rea…

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Mantenha relacionamentos positivos por perto

Procure o seu grupo de amigos que o motivam e ajudam a esclarecer-se.

Errar é humano

Se você fizer alguma asneira, relembre-se da citação de George Bernard Shaw: “Uma vida gasta cometendo erros não só é mais honrada, mas mais útil do que uma vida gasta sem fazer nada.

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Descubra oportunidades em situações difíceis

Tal como Albert Einstein disse: ” No meio de toda a dificuldade reside a oportunidade.” Isto não podia ser mais verdade, caso se adote uma postura positiva perante a negatividade da situação, aumentam…

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Pare de agradar todo mundo!

O ditado é antigo. Você não pode agradar a Gregos e a Troianos. Por vezes temos de nos desprender de algumas pessoas ou situações. Perceber isto, irá libertá-lo de um grande número de fardos desnecess…

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Não sinta-se mal consigo mesmo

Perceba que ter sentimentos depreciativos acerca de si próprio ou acerca do outro, ficar com rancor ou mal humorado só lhe fará mal a si e não à outra pessoa.

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