Mantenha relacionamentos positivos por perto
Procure o seu grupo de amigos que o motivam e ajudam a esclarecer-se.
#atitude#positiva#situacoes#negativas 168Mensagens Relacionadas
Veja situações negativas como oportunidades de crescimento
No entanto, quando mais alto subir e mais exigente for na sua vida, mais difíceis e exigentes serão as situações que poderão ocorrer. Quando mais experiência tiver e mais força emocional possuir, mais…
#situacoes#positiva#atitude#negativasAlimenta a positividade
Caso possa e tenha oportunidade, assista a palestras, vídeos, filmes ou leia alguns livros que estimulem às atitudes positivas assim como ao desenvolvimento motivacional para que possa pouco a pouco i…
#situacoes#negativas#positiva#atitudePare de agradar todo mundo!
O ditado é antigo. Você não pode agradar a Gregos e a Troianos. Por vezes temos de nos desprender de algumas pessoas ou situações. Perceber isto, irá libertá-lo de um grande número de fardos desnecess…
#negativas#situacoes#atitude#positivaUtilize técnicas de relaxamento
O relaxamento pode ser facilitado e induzido através de um processo natural que é a respiração. Respire fundo e relaxe o seu corpo. Este mecanismo permite oxigenar mais o cérebro e facilitar o raciocí…
#positiva#situacoes#negativas#atitudeNão sinta-se mal consigo mesmo
Perceba que ter sentimentos depreciativos acerca de si próprio ou acerca do outro, ficar com rancor ou mal humorado só lhe fará mal a si e não à outra pessoa.
#positiva#situacoes#negativas#atitudeSó responda quando estiver calmo
No nosso cérebro temos uma estrutura que se chama de amígdala a qual é responsável pelas ações automática que temos no nosso dia-a-dia. A amígdala funciona como se fosse o nosso cérebro emocional, rea…
#negativas#situacoes#atitude#positiva