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Veja situações negativas como oportunidades de crescimento

No entanto, quando mais alto subir e mais exigente for na sua vida, mais difíceis e exigentes serão as situações que poderão ocorrer. Quando mais experiência tiver e mais força emocional possuir, mais…

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#atitude#positiva#negativas#situacoes

Utilize técnicas de relaxamento

O relaxamento pode ser facilitado e induzido através de um processo natural que é a respiração. Respire fundo e relaxe o seu corpo. Este mecanismo permite oxigenar mais o cérebro e facilitar o raciocí…

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#situacoes#positiva#atitude#negativas

Não sinta-se mal consigo mesmo

Perceba que ter sentimentos depreciativos acerca de si próprio ou acerca do outro, ficar com rancor ou mal humorado só lhe fará mal a si e não à outra pessoa.

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#atitude#positiva#situacoes#negativas

Errar é humano

Se você fizer alguma asneira, relembre-se da citação de George Bernard Shaw: “Uma vida gasta cometendo erros não só é mais honrada, mas mais útil do que uma vida gasta sem fazer nada.

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#atitude#negativas#positiva#situacoes

Pare de agradar todo mundo!

O ditado é antigo. Você não pode agradar a Gregos e a Troianos. Por vezes temos de nos desprender de algumas pessoas ou situações. Perceber isto, irá libertá-lo de um grande número de fardos desnecess…

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#atitude#positiva#situacoes#negativas

Não leve para o lado pessoal

O fato de a mensagem ser negativa, na grande maioria das vezes não se refere a si pessoalmente nem à sua personalidade, mas simplesmente a algum comportamento menos ajustado ou que não foi correto.

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#atitude#situacoes#negativas#positiva