Utilize técnicas de relaxamento

O relaxamento pode ser facilitado e induzido através de um processo natural que é a respiração.
Respire fundo e relaxe o seu corpo.
Este mecanismo permite oxigenar mais o cérebro e facilitar o raciocínio, promovendo uma decisão mais acertada e adequada à situação.

#atitude#positiva#situacoes#negativas 154

Mensagens Relacionadas

Alimenta a positividade

Caso possa e tenha oportunidade, assista a palestras, vídeos, filmes ou leia alguns livros que estimulem às atitudes positivas assim como ao desenvolvimento motivacional para que possa pouco a pouco i…

(…Continue Lendo…)

#situacoes#negativas#positiva#atitude
Mantenha relacionamentos positivos por perto

Mantenha relacionamentos positivos por perto

Procure o seu grupo de amigos que o motivam e ajudam a esclarecer-se.

#negativas#situacoes#atitude#positiva

Pare de agradar todo mundo!

O ditado é antigo. Você não pode agradar a Gregos e a Troianos. Por vezes temos de nos desprender de algumas pessoas ou situações. Perceber isto, irá libertá-lo de um grande número de fardos desnecess…

(…Continue Lendo…)

#atitude#positiva#negativas#situacoes

Você é mais que pensamentos e comportamentos

O fato de a mensagem poder ser negativa, na grande maioria das vezes não se refere a si pessoalmente nem à sua personalidade, mas simplesmente a algum comportamento menos ajustado ou menos correto.

(…Continue Lendo…)

#negativas#situacoes#positiva#atitude

Use um tom de voz agradável

Enquanto nós, seres humanos reagimos muito aos estados físicos das outras pessoas, na grande maioria das vezes espelhamos os comportamentos dos outros. O ato de mudar de tom de voz permite adotar um p…

(…Continue Lendo…)

#positiva#atitude#situacoes#negativas

Veja situações negativas como oportunidades de crescimento

No entanto, quando mais alto subir e mais exigente for na sua vida, mais difíceis e exigentes serão as situações que poderão ocorrer. Quando mais experiência tiver e mais força emocional possuir, mais…

(…Continue Lendo…)

#negativas#atitude#positiva#situacoes