8. Pessoas boas
Esteja perto de pessoas boas, daquelas que querem o seu bem de verdade, que se preocupam contigo.
Família, amigos mais próximos… Dedique um tempo para encontrá-los, para bater um papo, contar sobre si e ouvi-los também.
Afinal, um mero encontro pode ser uma excelente terapia, eliminando muita energia acumulada.
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