Sorriso de compaixão

Deixe de lado

Chega um momento na vida em que é necessário deixar o sofrimento de lado. Então que esse seja o momento atual da sua vida. Se despeça do seu sofrimento e dê as boas-vindas à felicidade!

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Piada

Se algo deixou alguém triste, conte uma piada. Pode parecer estranho, mas é uma forma de virar o jogo, pois não existe tristeza que não possa ser aliviada com algumas boas risadas.

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Meta

Defina essa meta para a sua vida: para cada vontade de chorar, você terá que sorrir em dobro para compensar. Dessa forma, mesmo que acontecer algo ruim, você se comprometerá a ser feliz em dobro para …

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Não adianta

Por pior que seja a situação, não adianta se lamentar. Por isso se recomponha, enxugue as lágrimas e siga em frente.

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Tristeza ou raiva

Quando algo ruim acontecer, na dúvida entre ficar triste ou com raiva, transforme a tristeza em raiva. Pois, pelo menos, a raiva te faz tomar alguma atitude, já a tristeza, não.

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Tudo passa

Quando estiver chorando, lembre-se de que tudo passa. Os maus momentos vão passar e outros momentos muito felizes estão por vir para que você possa sorrir novamente.