Pouco Choro mais Sorrisos

Deixe de lado

Chega um momento na vida em que é necessário deixar o sofrimento de lado. Então que esse seja o momento atual da sua vida. Se despeça do seu sofrimento e dê as boas-vindas à felicidade!

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Não adianta

Por pior que seja a situação, não adianta se lamentar. Por isso se recomponha, enxugue as lágrimas e siga em frente.

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Tristeza ou raiva

Quando algo ruim acontecer, na dúvida entre ficar triste ou com raiva, transforme a tristeza em raiva. Pois, pelo menos, a raiva te faz tomar alguma atitude, já a tristeza, não.

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Sorriso de compaixão

Quando vir alguém chorando, dê um sorriso de compaixão para essa pessoa. O que ela menos precisa nesse momento é mais alguém chorando junto. Então sorria e ajude-a a melhorar de humor.

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Transformação

Tudo o que for motivo de choro pode virar motivo de sorrisos, basta olhar por um ponto de vista diferente. Para cada situação de tristeza existe uma oportunidade de alegria surgindo. Pense de maneira …

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Remédio

O melhor remédio para a tristeza é o sorriso. Então sorria, em vez de chorar, e veja como tudo pode ficar melhor em sua vida.

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Espelho

Existe um exercício diário que pode te ajudar a ser mais feliz. Todos os dias, sorria para o espelho. No começo será meio forçado, é normal. Mas, aos poucos, você descobrirá que tem motivos de sobra p…

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Tudo passa

Quando estiver chorando, lembre-se de que tudo passa. Os maus momentos vão passar e outros momentos muito felizes estão por vir para que você possa sorrir novamente.

Ajuda amiga

Para todos os que choram deve haver uma ajuda amiga para transformar esse choro em sorriso. Seja essa ajuda e mude o mundo como deve ser feito: com um belo sorriso.

Escolha

A tristeza é uma escolha. A felicidade também. Então aceite que você pode escolher ser feliz, independentemente do que esteja acontecendo em sua vida agora. Essa é uma escolha real.

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Meta

Defina essa meta para a sua vida: para cada vontade de chorar, você terá que sorrir em dobro para compensar. Dessa forma, mesmo que acontecer algo ruim, você se comprometerá a ser feliz em dobro para …

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Piada

Se algo deixou alguém triste, conte uma piada. Pode parecer estranho, mas é uma forma de virar o jogo, pois não existe tristeza que não possa ser aliviada com algumas boas risadas.

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